Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
93 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2100 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 104.84g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Сытоедов Чебурек с Говядиной и Свининой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Греча со Свининой. Dinner: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Наггетс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|