Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 93.51g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 9%, Ермолино Брынза 40%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Зажор Еда, Добрая Сдоба Печенье Сдобное "Вкуси-Ка", Энерджи Про Протеин, Молочная Легенда Варенец, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Кусочками, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Кусочками. more...
|
|
2163 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|