Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2401 kcal
|
Fat: 116.50g | Prot: 100.29g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Лагман, Салат из Капусты с Соусом, Лазанья с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Пиво, Торт-Желе из Сметаны, Капуста Квашеная с Сахаром, Хлеб Сурский Барин, Сельдь Филе Кусочки в Пряно-Винной Заливке, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|