Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 88.31g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад , Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Cherry, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|