|
Trist. Jag som har skött mig så bra sen i måndags. Räknat kalorier och tänkt mig för. Ja ja, ett hekto upp är nästan som att stå stilla. Det kunde vart värre!
|
73.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 70.06g | Carbs: 113.65g.
Lunch: Felix Skivade Rödbetor, Felix Krögarpytt Klassisk. Snacks/Other: Arla Edamer Ost, Oboy O'boy Portion, Banan, ICA Cognacsmedwurst, Arla Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|