Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 86.41g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ирис Лён Коричневый, Рис, Судак Запеченный. Dinner: Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Оливковое Масло, Гречка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Яичный Белок, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya23081984's Weight History
|