Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
122 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 120.84g | Prot: 127.54g | Carbs: 42.95g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Сельдерей, Урбеч Кокосовая Паста, Майонез, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekka_keto's Weight History
|