Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 55.66g | Carbs: 224.82g.
Breakfast: Matti Каша 7 Злаков, Банан. Lunch: Лента Слойка с Яблоком, Коркунов Конфеты с Орехом, Капуста Тушеная. Dinner: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Царка Йогурт Персик-Маракуйя , Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриные Наггетсы, Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|