Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 111.53g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Чернослив, Шоколад, Миндаль, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский. Lunch: Плов с Курицей, Мандарины, Груша, Клубника, Шампанское. Dinner: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Говядина, Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|