Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2384 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 211.01g | Carbs: 196.80g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Банан, Болгарский Перец, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|