Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 116.69g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Помидоры, Harry Körner Balance , Морковь, Авокадо Авокадо. Lunch: Müller Müllermilch Die Leichte, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Almette Almette Kräuter , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе, Шпинат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|