Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 143.16g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Виктория Гуляш Говядина, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Lorado Ананасы Консервированные , Куриное Филе с Сыром. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Картофель Фри, Жареная Свиная Отбивная, Самбери Салат Австрийский. Snacks/Other: Сваля Творог 0.5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|