Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 46.90g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Оладьи, Спаржа по-Корейски, Карусель Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Овощной. Snacks/Other: Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Гипфель с Начинкой Смородина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|