Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 127.65g | Carbs: 39.92g.
Breakfast: Кобра Домашняя с Хреном, Перцем, Чесноком, Имбирный Чай, Томатный Сок, Капуста Тушеная без Масла, Сельдерей, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Lunch: Индейка Отварная. Dinner: Лимоны Желтые Перепел Имбирный с Медом. Snacks/Other: Умут и Ко Кефир 1%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.marathon's Weight History
|