Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 104.95g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Lunch: Свекла Вареная, Bravolli Кукурузная Полента, Капуста Тушеная с Индейкой и Грибами. Dinner: Оливковое Масло, Чеснок, Свекла Вареная, Сырные Котлетки. Snacks/Other: Тёма Биолакт 3,2%, Questbar Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|