Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 92.56g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Финик, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|