Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
663 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 65.42g | Carbs: 35.66g.
Breakfast: Банановые оладьи, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Ветчина из Свинины. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кр's Weight History
|