Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 50.67g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Малиновое Варенье. Lunch: Чабан Сметана 40%, Хорошая Кухня Пельмени с Уткой. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|