Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 134.60g | Prot: 55.04g | Carbs: 42.11g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-хлеб (льняной). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate , Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печень Трески, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrina0903's Weight History
|