Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
680 kcal
|
Fat: 9.21g | Prot: 28.92g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Жокей Кофе, Nestle Темный Шоколад, Knorr Куриный Суп с Лапшой. Lunch: Бон Пари Кислые Червячки, Курица Вареная, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Nestle Темный Шоколад, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Красная Цена Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|