Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 66.93g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Авида Сметана 10%, Махеевъ Джем Черничный. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. Dinner: Slasti Конфеты Астель со Сливочным Вкусом, Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушки, Колос Хлеб По-Украински, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Арахис, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Печенье с Арахисовым Маслом, Славянские Традиции Творог Традиционный с Малиной, Белевские Сладости Мармелад Дюшес, Ашан Сыр Диетический 20%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|