Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 136.21g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Минская Марка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Лук, Хек Жареный. Snacks/Other: Березовский Мясоконсервный Комбинат Чипсы из Говядины с Пряными Травами, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hunter199138's Weight History
|