Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 71.56g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Растворимый Кофе (из Порошка), Iberica Маслины без Косточки, Пеленгас, Дары Моря Пеленгас, Редька. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Смешанные Орехи, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Репа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худейка на 5's Weight History
|