Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 67.30g | Carbs: 265.12g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Фили-Бейкер Торт Наполеон Деревенский. Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Свиные Ребрышки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачковая Икра. Dinner: Sen Soy Яичная Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Апельсин, Магнит Хурма, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|