Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 107.53g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хортекс Брюссельская Капуста, Магнит Яблоко, Geneticlab Omega 3. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Белоручка Опята Маринованные , Хортекс Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|