Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 60.33g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Атрус Хлеб Питерский, Замороженные Ягоды, Семена Льна, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зефир, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Глобус Горбуша Балык Х/К, Укроп, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Ветчина, Болгарский Перец, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вологжанка Простокваша 2,7%, Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|