Vegera's Journal, 16 Feb 20

Сегодня второй день на диете Протасова 💪🏻посмотрим ) цель -10 кг за месяц 🙈у сыночка день рождение 1 годик , мама должна быть в форме 💃🏻🎉🎊🎈

82.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

957 kcal

Fat: 60.80g | Prot: 19.15g | Carbs: 96.62g.   Breakfast: Салат Овощной с Маслом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...

650 kcal

Exercise: Хотьба - 40 minutes, Бег - 16 minutes, Фитнес - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 4 minutes. more...