Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 92.97g | Carbs: 271.86g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный , Гренки Домашние, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное. Dinner: Лента Багет Французский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Дом Вареники с Творогом , Botanica Курага, Чернослив, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|