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Guten Morgen. Neuer Tag, neues Glück. Heute wiegen, die Richtung stimmt.
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68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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2501 kcal
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Fat: 120.03g | Prot: 127.00g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Innocent Orangensaft mit Fruchtfleisch, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Vollkornbrot, Grandessa Erdbeere Marmelade. Lunch: Vollkornbrot, Efko Russen Kraut, Radatz Käsekrainer. Dinner: Clever Pizzakäse, Ölz Toastbrot, Maggi Zwiebelsuppe. Snacks/Other: Innocent Orangensaft mit Fruchtfleisch, Vollkornbrot, Handl Tyrol Karreespeck. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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