Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 90.86g | Carbs: 258.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), I'm Happy Хлебцы "Санте" Рисовые с Экстрактом Стевии, Мёд, Поставы Городок Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Мёд, Поставы Городок Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Dinner: Зефир, I'm Happy Хлебцы "Санте" Рисовые с Экстрактом Стевии, Помидоры, Свинина Тушеная, Каша Рисовая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Груша, Салат Овощной, I'm Happy Хлебцы "Санте" Рисовые с Экстрактом Стевии, Яблочный Сок, Суши, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|