|
Efter en riktig skit vecka så är det bara att försöka blicka framåt och komma på banan igen!
|
84.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 54.34g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Njie ProPud Chocolate , ICA Majskaka Gräddfil & Lök. Lunch: Eldorado Jordgubbar Frysta, Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb, Njie ProPud Chocolate , ICA Majskaka Gräddfil & Lök. Dinner: Böncurry. Snacks/Other: SIA Glass Kola Havssalt. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|