Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 88.62g | Carbs: 237.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Dinner: Котлета Куриная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Три Корочки Сухарики, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сельдерей, Морковь, Красное Яблоко, Конфета. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|