Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 126.51g | Prot: 85.76g | Carbs: 220.99g.
Lunch: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Ермолино Блинчики с Мясом, Ермолино Блинчики с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Фамильные Колбасы Сосиски Тесамые с Молоком. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|