Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 68.61g | Carbs: 18.82g.
Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|