Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 82.16g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе (Эспрессо), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Форель. Dinner: Выборжец Томаты Черри Желтые , Кабачок, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Индолина Бедро Индейки . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Фисташки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|