Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 71.98g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Блины на Молоке, Блины на Молоке. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miliciya_6's Weight History
|