Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 68.30g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Konti Батончик Energy, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Яйцо Куриное, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Свиной Фарш, Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Агро-Альянс Манка, Яшкино Вафли Белочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|