Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 78.51g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Макароны с Фаршем, Красная Цена Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Сыр Пармезан (Твердый), ABC Огурцы Маринованные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свекла Вареная, Изюм, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|