Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 88.18g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "5 Злаков" , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Радуга Вкуса Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Шницель из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Кефир 3,2%, Селедка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: I M Happy Фасоль Консервированна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|