Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
762 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 57.45g | Carbs: 68.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lipton Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Свитлогорье Хлебцы Ржаные. Lunch: Зеленый Чай, Морковь, Лук, Макфа Макароны Ракушки, Болгарский Перец, Чеснок, Kotanyi Паприка, Chin-Su Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Lipton Чай, Болгарский Перец, Лента Лук Маринованный, Глобус Опята Маринованные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Безе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|