Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 51.50g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленый Чай. Lunch: Чай, Хек Отварной, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Голден Яблоко, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Хек Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|