Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 114.03g | Prot: 86.11g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Колбаса Вареная Охотничья. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Яблоко Красное, Глобус Сардельки, Сладкий Красный Перец. Dinner: Овощи Гриль, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Глобус Сардельки, Американо, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|