Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2386 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 162.37g | Carbs: 256.18g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Пятерочка Груша Конференция, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Растительное Масло, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Кролик Тушеный, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|