Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2272 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 120.50g | Carbs: 265.71g.
Breakfast: Migros Bio Birchermüesli, Coop Qualité & Prix Magerquark, Sun Queen Aprikosen, Thai Kitchen Coconut Mill, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе, Яйцо, Яблоки, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе, Coop Qualité & Prix Magerquark, Migros Bio Leinöl, Actimel Actimel 0%. Lunch: Aldi Suisse Hackfleisch Gemischt, Красный или Кайенский Перец, Emmi Mozzarella, Jowa Penne. Dinner: Migros Pizza Margherita. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Coop Naturaplan Bio Dinkelwaffeln, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|