Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 66.15g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: АМА Трубочка с Кремом, Винегрет. Dinner: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Останкино Салями Итальянская, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|