Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 77.61g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Печем Дома Блины, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ТХК Булка Городская, Кофе с Молоком. Lunch: Индейка Отварная, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|