Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 84.96g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: ПП Ачма, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Каравай Батон Наше Солнышко, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|