Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 56.46g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Говядина Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Майонез, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красные Помидоры. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тортилья, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|