Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 56.82g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Сметана , Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Каша Рисовая на Молоке, Котлеты из Индейки. Dinner: Мандарины, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Кофе. Snacks/Other: Беларусь Сыр Минский 30%, Растительное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|