Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
122.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 145.83g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе Латте. Lunch: Свиной Бульон, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Санта Бремор Крабовое Мясо, Грильяж. Snacks/Other: Грильяж, Салат из Капусты с Соусом, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stardust889's Weight History
|